Hypnose Coaching

Beim Hypnose Coaching nutzen wir die Tiefenentspannung, die sogenannte Trance, um in Kontakt mit deinem Unterbewusstsein an deinen Themen zu arbeiten. Es ist eine sehr entspannte und effektive Form des Coachings, da du einerseits sehr entspannt, andererseits völlig wach und konzentriert bist. In diesem gelösten und sehr aufnahmefähigen Zustand findest du mit meiner Begleitung Zugang zu deinem inneren Wissen, findest deine Lösungen, befreist dich von unangenehmen Gefühlen und Blockaden und gewinnst so mehr Lebensqualität und Handlungskraft.

Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten

Gesundheit

  • Abbau von unerwünschten Verhalten, wie z. B. Unsicherheit, Schüchternheit, Nervosität und Stress
  • Linderung von Erschöpfungszuständen
  • Etablierung gesunder Gewohnheiten und Rituale (z. B. ausreichend trinken, Zeit zum Essen, Auszeiten einplanen)
  • Auflösen oder Umwandeln von Ängsten z. B. Prüfungsangst, Versagensangst, Angst vor dem Zahnarzt, Konzentrationsstörungen
  • Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme sowie gesundes Ernährungsverhalten
  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen / Migräne
  • Allergien / Hauterkrankungen
  • Menstruationsbeschwerden
  • Kinderwunsch / Anregung der Fruchtbarkeit

Prävention

Wellness, Sport und Entspannung

  • Körperliche, geistige und seelische Entspannung
  • Verbesserung von Konzentration
  • Steigerung der Lernfähigkeit
  • Schnelle Energiemobilisierung
  • Gesteigerte Ausdauer und Belastbarkeit
  • Neue Bewegungsabläufe
  • Entspannungstechniken

Persönlichkeitsentwicklung, Job und Business

  • Ressourcen erschließen und Potentiale erwecken
  • Leistung steigern
  • Fokussierung auf das Wesentliche
  • Ideen wecken und Entscheidungen treffen
  • Kommunikation verbessern
  • Kreativität und Lebenslust steigern
  • Konzentrationssteigerung
  • Work-Life-Balance

Ablauf

Kostenfreies Kennlerngespräch

Für eine erfolgreiche Hypnose und ein Coaching mit gutem Ergebnis, ist die gegenseitig passende "Chemie", sowie das Vertrauen und der Respekt zwischen Coach und Klient enorm wichtig. Deshalb vereinbare gerne ein Termin für ein kostenfreies 30minütiges Erstgespräch. In diesem persönlichen Erstgespräch erkläre ich dir den Ablauf der Hypnose und beantworte alle deine Fragen. Den Termin kannst du gern telefonisch unter 0176-22915468 oder per Mail an kontakt@leichter-mama.de vereinbaren. Am Ende dieser Seite findest du auch das Kontaktformular.

 

Hypnosetermin

Dieser 90 minütige Termin besteht aus 3 Teilen:

1. Zuerst klären wir dein Anliegen bzw. deinen Veränderungswunsch. Ich erkläre dir genau, wie ich in der Hypnose vorgehen werde. Wir vereinbaren, wo ich dich am Körper (üblich Arm, Schulter, Knie) berühren darf, um die Hypnoseanker zu setzen. Du wirst über den gesamten Ablauf der Hypnose informiert.

2. Hypnose

3. Nachgespräch

 

Wichtig

  • Trinke bitte 3 - 4 Stunden vor dem Termin keinen Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke, um eine Beeinflussung der Trance-Fähigkeit zu vermeiden. Trink stattdessen ausreichend Wasser, damit dein Nervensystem gut mit Flüssigkeit versorgt ist. Nimm bitte keine Medikamente ein, die du nicht akut benötigst oder auf ärztlichen Rat einnehmen sollst.
  • Bereite dich gerne ein bisschen auf den Termin vor und überlege, was dein wichtigstes Anliegen ist.
  • Plane bitte genug Zeit ein, um rechtzeitig zum Termin d azu sein und unnötige Hektik zu vermeiden