Leichter-Mama 10 Minuten Akademie

 

Coaching Programm mit persönlicher Betreuung und Zertifikat

 

 

 

Hoch effektiv regelmäßig 10 Minuten an Veränderungen arbeiten und mit mehr Selbstvertrauen,

weniger Stressempfinden, besserem Selbst- und Zeitmanagement sowie Wohlfühlgewicht

glücklicher und erfolgreicher sein.

 

10 Minuten Coaching Burn Out Prävention

  •  Regelmäßig mit 10 Minuten Training effektiv Stressthemen ermitteln, individuelle Stressbewältigung erlernen und Gesundheitszustand verbessern.

 

 

 

10 Minuten Coaching Selbstvertrauen, Selbstwert und innere Stärke

 

  • Regelmäßig mit 10 Minuten Training effektiv und stetig das Selbstvertrauen, den Selbstwert und die Selbstliebe steigern.

 

 

 

 

10 Minuten Coaching Zeitmanagement

  •  Regelmäßig 10 Minuten Training,um strukturiert, planvoll und hocheffektiv zu arbeiten. Täglich mehr Zeit für Familie und Hobbys. Entschleunigung und ein ganz neues Gefühl für Zeit erhalten.

 

 

 

 

10 Minuten Coaching Visionen & Ziele

  •  Regelmäßig 10 Minuten intensive Arbeit an Ideen und Plänen. Fokussierung und Konzentration auf eine Vision und ein Ziel. Konkrete Umsetzungspläne und Motivation, loszulegen und dranzubleiben.

 

10 Minuten Coaching Wohlfühlgewicht

  • Regelmäßig mit 10 Minuten Training effektiv altes Ess- und Trinkverhalten ignorieren und neues Ernährungs- und Bewegungsverhalten etablieren.