Du darfst tiefe Entspannung empfinden, dich fallen lassen und loslassen. In der Hypnose bist du in Kontakt mit dir, spürst dich und alles, was dir wichtig ist. Du gehst auf eine Reise zu dir und deinen Kraftquellen. Wohin dich deine Reise führt, bestimmst du selbst. Vielleicht ist dein Raum der Ruhe und Entspannung eine Wiese, vielleicht ist es dein Balkon, aber vielleicht gehst du auch ganz überrascht in einem See baden. Alles ist möglich und du bestimmst es selbst. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Du bist die Expertin für dein Leben. Was für dich am besten ist und was du brauchst, fühlst du und erzählst es dir selbst. Ich bin deine Begleitung, die dir aufmerksam zuhört und dich sanft und fürsorglich unterstützt.

Jede Hypnose ist auch eine Selbsthypnose.

In der Hypnose bist du wach, du kannst jederzeit aufstehen und den Raum verlassen. Du kannst dich an alles, was du gesagt hast, erinnern.

Datum: nach Vereinbarung

            Terminanfrage bitte telefonisch oder per WhatsApp an 0176-22915468 oder per Mail an kontakt@leichter-mama.de

Zeit: 1 Stunde (10 Minuten Vorgespräch, 45 Minuten Hypnose, 5 Minuten Reorientierung)

Ort:  Hej.Mom

        Geschäft für Umstands- und Stillmode

        Paul-Gruner-Straße 24

        04107 Leipzig

Der Kursraum befindet sich hinter dem Ladengschäft und ist durch das  Geschäft hej.mom

(Ecke Paul-Gruner-Str. / Bernhard-Göhring-Straße) zu erreichen.

Bitte bequeme Kleidung tragen!

Die Hypnose kann im Sitzen oder im Liegen (Yogamatte) erlebt werden.

Geeignet für alle Trimester der Schwangerschaft

 Ich freue mich auf dich.

Doreen

Die mentale Geburtsvorbereitung ist eine Entspannungs- und Genusszeit für werdende Mamas. Eine kraftspendende Zeit, in der du lernst, intensiver in dich hinein zu spüren. Du erhältst neue Impulse und spürst die Liebe und die Energie einer Gruppe von Frauen, die sich im gleichen Lebensabschnitt befinden wie du.

Das 3tägige Training beinhaltet:

• Atemübungen zur Fokussierung und Stärkung
• Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag
• Wunderbare Rituale mit deinem Baby
• Täglich 1 umfangreiche Trance-Fantasiereise aus dem Hypnobirthing zur Ressourcenstärkung, Aufbau von Vertrauen, Abbau von Stress und Verspannungen, ca. 50 Minuten

Die erlernten Übungen und Techniken helfen dir nach der Geburt, schneller zur Ruhe zu kommen, besser ein- und durch zu schlafen sowie mit Ängsten und unangenehmen Gefühlen umzugehen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Datum: 24. - 26.02.2020

Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr

Ort:  Hej.Mom

        Geschäft für Umstands- und Stillmode

        Paul-Gruner-Straße 24

         04107 Leipzig

Der Kursraum befindet sich hinter dem Ladengeschäft.

Bitte bequeme Kleidung tragen!

Geeignet für alle Trimester der Schwangerschaft

Ich freue mich auf dich

Doreen

Das Mentaltraining für Schwangere ist eine Entspannungs- und Genusszeit für werdende Mamas. Eine kraftspendende Zeit, in der du lernst, intensiver in dich hinein zu spüren. Du erhältst neue Impulse und spürst die Liebe und die Energie einer Gruppe von Frauen, die sich im gleichen Lebensabschnitt befinden wie du.

Jedes 2stündige Training beinhaltet:

• 1 Atemübung zur Fokussierung und Stärkung
• 1 Achtsamkeitsübung für deinen Alltag
• 1 wunderbares Ritual mit deinem Baby
• 1 umfangreiche Trance-Fantasiereise aus dem Hypnobirthing zur Ressourcenstärkung, Aufbau von Vertrauen, Abbau von Stress und Verspannungen, ca. 50 Minuten

Die erlernten Übungen und Techniken helfen dir nach der Geburt, schneller zur Ruhe zu kommen, besser ein- und durch zu schlafen sowie mit Ängsten und unangenehmen Gefühlen umzugehen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Datum: 04.03.2020

Zeit: 15.00 - 17.00 Uhr

Ort:  Hej.Mom

        Geschäft für Umstands- und Stillmode

        Paul-Gruner-Straße 24

         04107 Leipzig

Der Kursraum befindet sich hinter dem Ladengeschäft.

Bitte bequeme Kleidung tragen!

Geeignet für alle Trimester der Schwangerschaft.

Ich freue mich auf dich.

Doreen   

Begib dich auf eine Reise zu deiner innersten Kraftquelle, um Ruhe und Gelassenheit zu finden. Du fühlst die Liebe zu dir und zu dem Wunder, das in dir heranwächst. Dein Baby spürt dein großes Vertrauen in dich und das Leben.

Datum: 18.03.2020

Zeit: 10.00 - 11.00 Uhr

Ort:  Hej.Mom

        Geschäft für Umstands- und Stillmode

        Paul-Gruner-Straße 24

        04107 Leipzig

Der Kursraum befindet sich hinter dem Ladengschäft und ist durch das  Geschäft hej.mom

(Ecke Paul-Gruner-Str. / Bernhard-Göhring-Straße) zu erreichen.

Bitte bequeme Kleidung tragen!

Die Meditation kann im Sitzen oder im Liegen (Yogamatte) erlebt werden.

Geeignet für alle Trimester der Schwangerschaft

 Ich freue mich auf dich.

Doreen