Entspannungshypnose für Mamas im Elternzeitjahr Einzelsitzung

Du darfst tiefe Entspannung empfinden, dich fallen lassen und loslassen. In der Hypnose bist du in Kontakt mit dir, spürst dich und alles, was dir wichtig ist. Du gehst auf eine Reise zu dir und deinen Kraftquellen. Wohin dich deine Reise führt, bestimmst du selbst. Vielleicht ist dein Raum der Ruhe und Entspannung eine Wiese, vielleicht ist es dein Balkon, aber vielleicht gehst du auch ganz überrascht in einem See baden. Alles ist möglich und du bestimmst es selbst. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Du bist die Expertin für dein Leben. Was für dich am besten ist und was du brauchst, fühlst du und erzählst es dir selbst. Ich bin deine Begleitung, die dir aufmerksam zuhört und dich sanft und fürsorglich unterstützt.

 

Jede Hypnose ist auch eine Selbsthypnose.

 

In der Hypnose bist du wach, du kannst jederzeit aufstehen und den Raum verlassen. Du kannst dich an alles, was du gesagt hast, erinnern.

 

Datum: nach Vereinbarung

            Terminanfrage bitte telefonisch oder per WhatsApp an 0176-22915468 oder per Mail an kontakt@leichter-mama.de

 

Zeit: 1 Stunde (10 Minuten Vorgespräch, 45 Minuten Hypnose, 5 Minuten Reorientierung)

 

Ort:  Hej.Mom

        Geschäft für Umstands- und Stillmode

        Paul-Gruner-Straße 24

        04107 Leipzig

 

Der Kursraum befindet sich hinter dem Ladengschäft und ist durch das  Geschäft hej.mom

(Ecke Paul-Gruner-Str. / Bernhard-Göhring-Straße) zu erreichen.

 

Bitte bequeme Kleidung tragen!

Die Hypnose kann im Sitzen oder im Liegen (Yogamatte) erlebt werden.

 

 Ich freue mich auf dich.

 

Doreen

 

Entspannungshypnose für Mamas im Elternzeitjahr

39,00 €

  • verfügbar

Achtsame Babymassage - Nächster Termin auf Anfrage!

Dieser Workshop ist eine Kombination aus Achtsamkeitstraining und Babymassage. Deine Ruhe und Entspannung ist Vorraussetzung dafür, dass sich dein Baby gut auf die Babymassage einlassen kann und die 90 Minuten zu einer genussvollen und entspannten sowie unbeschwerten Zeit für euch werden. Die erlernten Übungen, die Anregungen und Impulse nehmt ihr mit in euren Alltag, der sich im Laufe der Zeit entschleunigt und mit viel mehr bewussten Momenten des Glücks füllen wird.

 

Für Babys ab 6 Wochen bis max. 6 Monate geeignet.

 

 

Was du im Kurs erfährst und lernst:

 

Achtsamkeitsübungen für dich und mit deinem Baby

Körperübungen und Meditationen

Erlernen der Babymassagesequenz nach Heidrun Claußen

Hilfen bei Blähungen des Babys (insbesondere manuell)

Übungen und Impulse für eine intensive und liebevolle Mutter-Kind-Bindung

Achtsame Kommunikation für mehr Nähe zum Partner

 

In jedem Kurs ist auf Wunsch auch die Einbeziehung der Mutter-Vater-Baby-Geschwisterkind Beziehung ein Thema für wertvolle Anregungen.

 

 

Was du für dich mitnimmst:

 

Nützliche Strategien für den Alltag

Die Fähigkeit zu entspannen und achtsam mit dir selbst umzugehen

Erlernte Techniken für die Babymassage zu Hause

Ein Netzwerk gleichgesinnter Frauen

Das "Leichter-Mama" Gefühl

 

 GANZ WICHTIG: Dein Baby ist Kursteilnehmer und immer dabei. Der Workshop ist so konzipiert, dass dein Baby liebevoll eingebunden wird. Wir befinden uns in einem geschützten Raum, in dem jede „Störung“ sein darf.

 

Datum: auf Anfrage!

5 Termine

 Zeit: 10.00 - 11.30 Uhr

 

--> Kostenloser Nachholtermin für alle, die an einem der Termine nicht können:

 

Da der Kurs sehr individuell ist, werdet ihr mit euren Kenntnissen und Fertigkeiten und Bedürfnissen da abgeholt, wo ihr gerade seid. Wichtigstes Ziel, ist liebevoll mit eurem Baby in Kontakt zu kommen und hilfreiche Griffe und Techniken zu erlernen.

 

Ort: frei-raum

         Ostheopathische Praxis Ramona Wetzelt

         Petersstrasse 28

         (Fußgängerzone, 3. OG)

         04109 Leipzig

 

Wichtige Hinweise:

In meinem neuen Kursraum ist viel Platz für euch und eure Babys. Herrlich bequeme Sitzsäcke zum Stillen zwischendurch.

Der Preis ist gestaffelt und richtet sich nach der Teilnehmerzahl. Das finde ich fair.

Bis 4 Mamas: 89 Euro

ab 4 Mamas: 79 Euro

 

Max. 8 Mamas + Babys nehmen teil.

 

Hast du für 89 Euro gebucht und die Teilnehmerzahl steigt über 4, erhälst du die 10 Euro am 1. Kurstag in bar zurück.

 

Bitte mitbringen: Unterlage für dich z. B. ein Handtuch und eine Decke als Unterlage für das Baby. Der Kursraum ist mit Yogamatten ausgestattet.

 

Der Kursraum ist bequem mit dem Aufzug zu erreichen. Kinderwagen können vor der Praxis im Flur abgestellt werden. Wenn dein Baby noch schläft bitte klingeln. Der Kursraum verfügt über eine begrünte Terrasse, die wir nutzen können. Ich helfe dir dabei, dass du den Kinderwagen auf der Terrasse abstellen kannst.

 

Ich freue mich auf dich und dein Baby!

 

Doreen

Achtsame Babymassage - Nächster Termin auf Anfrage!

89,00 €

  • verfügbar